Nhật Kim Anh giảm 18 kg sau hơn một tháng sinh con

Nhật Kim Anh cho biết các bữa ăn của cô đủ khẩu phần tinh bột, đạm và chất xơ. Nhưng thay vì cơm trắng, cô ăn cơm gạo lứt, có hôm thay bằng khoai lang, ngô. Với thành phần đạm, cô ăn chủ yếu các loại cá, thỉnh thoảng đổi món với ức gà, tôm, thịt bò.

Mỗi bữa ăn, cô duy trì thói quen “ăn ngược”: ăn rau trước tiên, sau đó ăn canh, rồi đến món đạm và tinh bột.Nhật Kim Anh nói khẩu phần ăn của cô vẫn khá nhiều để đủ sữa cho em bé. Cô uống thêm nước đậu, dùng thêm ngũ cốc, đồng thời bổ sung canxi, sắt để tốt cho sức khỏe của cả hai mẹ con.

Cô cũng mời chuyên viên về nhà massage để cơ thể được khỏe mạnh. Nhật Kim Anh làm lễ đầy tháng cho con gái vào giữa tháng 2. Với thể trạng hiện tại, Nhật Kim Anh sẵn sàng cho kế hoạch trở lại ca hát vào tháng 4 và bấm máy hai phim truyền hình sau đó.

Cô tiết lộ ở một trong hai dự án, đạo diễn Phương Điền mời cả cô và bé Julia – con gái hơn một tháng tuổi – cùng góp mặt. Cùng thời gian, cô cũng sẽ quay lại các hoạt động kinh doanh.Diễn viên cho hay cô yêu công việc, không muốn nghỉ ngơi quá lâu.

Hơn nữa, tới giữa năm 2025, Julia được 5-6 tháng tuổi, cứng cáp hơn, cô có thể yên tâm đi làm. Nhật Kim Anh đã tính sẵn kế hoạch mẹ đi đâu, con theo đó. Với bộ phim ghi hình ở Vĩnh Long, cô sẽ thuê nhà tại địa phương.

Hằng ngày cô đến phim trường, em bé sẽ có vú nuôi và trợ lý của cô chăm sóc ở nhà.Nhật Kim Anh chào đón con gái Julia bằng phương pháp sinh mổ hôm 17/1. Trước đó, cô gây bất ngờ khi khoe bụng bầu lớn sắp đến ngày sinh vào tháng 12/2024, tại buổi ra mắt sản phẩm mới của công ty.

Nhật Kim Anh cho biết suốt 9 tháng mang thai, cô giấu kín mọi thông tin, hình ảnh nên bạn bè, đồng nghiệp, khán giả đều ngỡ ngàng. Cô mong mỏi có con thứ hai suốt 10 năm qua, tìm hiểu phương pháp IVF thời gian dài. Nhật Kim Anh sinh năm 1985, từng tham gia các phim: Long thành cầm giả ca, Gieo gió, 39 độ yêu, Cạm bẫy – hơi thở của quỷ.

Cô là giám khảo trẻ nhất trong Liên hoan phim Việt Nam 2017. Ngoài đóng phim, cô theo đuổi ca hát, từng ra album Lâu đài cát.Nhật Kim Anh từng kết hôn với doanh nhân Bửu Lộc và ly hôn năm 2017.

Con trai chung của cả hai sống cùng bố và ông bà nội ở Cần Thơ. Thời gian dài, nữ diễn viên và chồng cũ xảy ra tranh chấp quyền nuôi con. Đến năm 2022, Nhật Kim Anh chấp thuận phán quyết của tòa án, đồng ý để bé Tin sống cùng nhà nội và về thăm con hàng tuần.

Phong Kiều